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九型人格的原始理论

本百科全书包含伊查索原始九型人格理论的描述,不涉及广为人知的流行解释。奥斯卡·伊查索是九型人格理论的原始发明者,他的理论是独立于所有其他解释和变体同时发展起来的。

奥斯卡·伊查索心理治疗理论导论

概述:该理论探讨了童年和青少年时期的负面经历及其对一个人的“自我”或人格的影响。几乎所有在年轻时期的经历都会对成年后的心理产生根本性的影响。当然,晚年时期的经历也可能产生重大影响。

下面在各自的子页面中有详细列出的这 9 种“自我”示例,是控制并影响你日常行为的负面人格模式,而你往往意识不到这一点。“自我”描述了僵化、死板、重复的行为和思维模式(执着)的负面集合,这些模式阻碍你达到幸福的状态。换句话说,这些“自我”是你所有在 9 个不同生活领域经历的最终产物。你心理的整体通常不是由单一的“自我”构成的,而是由几个构成的;因此,识别每一个“自我”的潜在问题以便解决它们至关重要。任何自我改进的第一步都是自我分析。根据该心理学理论的发明者奥斯卡·伊查索的说法,九型人格是一种心理治疗工具,尤其在治疗过程中具有极大的价值。

每个“自我”被定义为 1 到 9 的数字,其更深层的含义必须从相应的描述中获取。通常,一个人有三个比较重要的“自我”:一个源于与母亲形象(8、9 或 1)之间问题的自我,一个源于对父亲形象(2、3 或 4)负面情绪的自我,以及一个可以追溯到与社会环境(5、6 或 7)之间复杂关系的自我。由于你的生活经历中很可能存在不止一个根本问题,因此千万不要只关注某一个“自我”的问题。

自保本能

在心理自卫能力方面存在严重损伤的“自我”。

其特点是由于童年时期缺乏来自母亲形象的爱、关怀和支持而产生的悲伤和抑郁感。他们感知到自己的存在在某些方面是有缺陷的。

九型人格 自我 8
过度道德主义者

法律与道德领域

“我周围的人的行为理应受到批评。每个人都要为自己的错误和问题负责,他们都应该知道这一点。人们让我感到压抑。”

九型人格 自我 9
过度寻求者

精神与意识形态领域

“为了快乐,我必须相信自己和他人;我不应该怀疑那些带给我幸福和目标的事物。然而,我实际上感到与他人疏远,无法停止对他们的不信任。”

九型人格 自我 1
过度完美主义者

感情与情绪领域

“我怨恨自己有这么多缺陷。如果我没有把每件事做对,我就倾向于认为自己是个失败者。在这种情况下,我往往会把自己孤立起来,因为我对他们来说不够好。”

关系本能

在建立或维持人际关系的能力方面存在严重损伤的“自我”。

其特点是由于与父亲形象的关系失调而产生的愤怒、焦虑和社交情结。他们感知到自己在建立人际关系的能力上存在强烈缺失。

九型人格 自我 2
过度独立者

健康与安全领域

“我独立于他人,因此很强大……人们依赖我,但实际上我希望能够依赖别人,因为对我一个人来说,这一切太沉重了。”

九型人格 自我 3
过度表现者

创造力与自我表达领域

“就我的价值观和标准而言,我体现了尽可能完美的人格。然而,我在这世界上仍然感到可怕的孤独——没有人真正了解或理解我。我的社会关系往往感觉像是一场谎言。”

九型人格 自我 4
过度推理者

理智与合理化领域

“别人是不诚实和自私的,而我不是……我确信他们是想批评我或利用我来谋取私利。我无法停止思考别人是怎么看我的。”

适应本能

在社会和社交领域存在严重损伤和障碍的“自我”。

其特点是与社会和社交环境相关的恐惧和压力感,因为他们的过去充满了此类环境中的问题。他们感知到自己与所属社会处于不断的战争中,因为他们无法适应它。

九型人格 自我 5
过度观察者

社交互动领域

“如果我表现得更善于交际、更友善、更有魅力、更乐于助人,别人会喜欢我吗?我该怎么做才能让自己感觉不那么疏远大家?”

九型人格 自我 6
过度冒险者

工作与活动领域

“为了在世界上占有一席之地,我必须尽可能的努力,即使我必须与持续的疲惫作斗争。但我有这么多事情要做,以至于我不知道该如何放松了。”

九型人格 自我 7
过度理想主义者

地位与权威领域

“我厌倦了我的社会环境,现在我要走我自己的路,不管这个世界试图强加给我什么。我将变得比所有轻视我的人都更好。”

Arica Institute - 108 Enneagrams by Oscar Ichazo

https://www.arica.org/the-enneagram